Часть 1. Теория трезвости
Предисловие
Предлагаемое учебное пособие является частью учебно-методического комплекта и разработано для студентов педагогических специальностей. Учебно-методический комплект состоит из трех частей:
часть 1. Теория трезвости;
часть 2. Методика трезвенной работы;
часть 3. Практикум по теории и методике трезвенной работы.
Пособие имеет практическую направленность и рекомендуется для педагогов, классных руководителей, школьных психологов и социальных педагогов, а также всех тех, кого волнуют проблемы профилактики химических зависимостей.
В теоретических разработках мы опирались, прежде всего, на трезвенные идеи, выработанные на протяжении всей нашей отечественной истории и, особенно, на волне трезвеннических движений в России, пятое из которых продолжается по сей день. В числе авторов учёные, писатели, общественные деятели, педагоги, врачи (В.М. Бехтерев, И.П. Павлов, Л.Н. Толстой, Ф.М. Достоевский, С.А. Рачинский, И.П. Красноносов, Г.А. Шичко, Ф.Г. Углов, иеромонах Анатолий Берестов). В числе зарубежных авторов близкие по духу исследователи (Б. Раш, Дж. Финч, А. Форель, Х.О. Фекьяер, В. Джонсон и др.).
Авторитетными источниками являются документы Всемирной организации здравоохранения по проблемам потребления алкоголя, табака и наркотиков, доклады Общественной палаты Российской Федерации по социальной и демографической политике о табачной эпидемии и «злоупотреблении» алкоголем, соответствующие документы Российской Федерации по реализации государственной политики по снижению масштабов эпидемии курения, «злоупотребления» алкоголем и наркомании.
С более фундаментальными разработками в области теории трезвости можно ознакомиться в коллективной монографии «Собриология», выпущенной Международной академией трезвости (Н. Новгород, 2010) в нашем соавторстве.
В первой, теоретической части работы рассматриваются такие темы, как: семья, здоровый образ жизни, история алкоголя, табака и наркотиков, борьба за трезвость, теории о причинах употребления алкоголя, табака и наркотиков, теории о зависимостях, медицинские и социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков, немедицинские методики избавления от зависимостей. После каждой темы даются списки основной и дополнительной литературы.
Завершается первая часть учебно-методического комплекта темой, имеющей целью практический результат — личную свободу от зависимостей. Отечественный и международный опыт профилактической (собриологической) работы показывает, что педагог-превентолог (собриолог) должен быть свободен от зависимостей, иначе возникает ситуация двойных стандартов. Как говорится: «Врач, сначала исцелись сам». Первая часть учебника имеет приложения, в которые включены словарь терминов Г.А. Шичко, материалы для самоизбавления от зависимостей, мифы об алкоголе, табаке и наркотиках, высказывания великий людей.
Однако само избавление от зависимостей, прежде всего, от курения табака, можно начинать раньше — как только у студентов сформируется достаточная мотивация. Как правило, это происходит уже после прохождения первых двух тем. Студентам разъясняется методика самоизбавления от зависимостей, и под контролем преподавателя начинается процесс самоизбавления на основе речевого метода Г.А. Шичко. Заполнение анкет и дневников предлагается всем, в том числе и студентам, свободным от зависимостей. С курящими студентами в процессе работы по самоизбавлению поддерживается телефонная и электронная связь, предоставляются дополнительные текстовые, аудио- и видеоматериалы.
Вторая часть пособия посвящена методике собриологической работы: волонтерской работе в среде сверстников, педагогической работе с детьми дошкольного и школьного возраста.
Третья часть пособия — практикум, содержащий учебно-методические материалы, необходимые для эффективного усвоения курса: тесты, вопросы и задания для семинарских и практических занятий и т. п.
Изучение курса «Трезвый образ жизни» предлагается проводить по обычной схеме: лекционные и практические занятия, самостоятельная работа. Курс рассчитан на 72 часа и прошел неоднократную апробацию в Елецком государственном университете им. И.А. Бунина на ряде факультетов.
Автор учебника — Наталья Александровна Гринченко, кандидат педагогических наук, доцент Елецкого государственного университета им. И.А. Бунина.
Автор выражает глубокую признательность всем, кто так или иначе участвовал в подготовке этой книги: читал, критиковал, советовал, делился материалами:
- доктору исторических наук профессору В.П. Кривоногову;
- доктору педагогических наук, профессору А.Н. Маюрову;
- профессору Международной Славянской Академии наук, образования, культуры и искусств В.И. Гринченко;
- автору нескольких брошюр и статей по трезвости, а также сайта «Трезвая Украина» А. Почекете;
- а также редактору трезвеннических газет «Соратник» и «Подспорье», печатных органов Союза борьбы за народную трезвость, Г.И. Тарханову за предоставленную возможность апробации материалов этой книги на страницах трезвенной прессы.
Оглавление
Тема 1. СЕМЬЯ: ТРАДИЦИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ
Тема 3. ИСТОРИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ АТН
Тема 4. ИСТОРИЯ БОРЬБЫ C ПЬЯНСТВОМ, КУРЕНИЕМ И НАРКОМАНИЕЙ
Тема 6. ТЕОРИИ О ПРИЧИНАХ УПОТРЕБЛЕНИЯ АТН
Тема 7. МЕДИЦИНСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ АТН
Тема 8. ТЕОРИИ ЗАВИСИМОСТЕЙ ОТ АТН
Тема 9. СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ АТН
Тема 10. НЕМЕДИЦИНСКИЕ МЕТОДЫ И МЕТОДИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ
Приложения
- Словарь трезвенника
- Словарь противокурильщика
- АНКЕТЫ, применяющиеся при освобождении от алкогольной/табачной зависимости
- ДНЕВНИКИ, применяющиеся при освобождении от алкогольной/табачной зависимости
- Формула самовнушения против алкоголя и табака
- Отравление табаком по правилам
- Приёмы отвлечения внимания при желании отравиться табаком
- Последнее никотиновое отравление
- Настрой Г.Н. Сытина «ПРОТИВ КУРЕНИЯ» (в сокращении)
- Мифы об алкоголе
- Мифы о табаке
- Мифы о наркотиках
- Высказывания великих людей
В опубликованной версии книги возможны изменения.
Основная литература к приложениям
- Шичко Г.А. Маленький словарь трезвенника» — Ленинград, 1984. — С.25,27 / www.optimalist.narod.ru/shichko6.hfm ^ ^
- Бекташева Заря. Малыш не закурит, не запьёт. — Уфа, 2006. — С.41-42. ^
- Лапшичев В. Самый верный способ расстаться с курением и начать жить. — СПб.: Изд-во «Веды», 2009. — С.95-97. ^
- Лапшичев В. Самый верный способ расстаться с курением и начать жить. — СПб.: Изд-во «Веды», 2009. — С.152-156. ^
- Собриология / Под ред. проф. А.Н. Маюрова. — Н. Новогород: Гладкова О.В., 2009. — С. 358-382. ^
- Табачное зелье / Медицина. Подписная научно-популярная серия. — 1983. — № 6. — С.7-41. ^